Miért kell nagy figyelmet fordítani otthonunk és családunk védelmére?
Mivel is találkozhatunk ( többnyire láthatatlan formában ) otthonainkban? Sőt nem csak az otthonunkat kell meg védeni hanem magunkat is éppen azért,hogy baráti vagy ismerőssel történt beszélgetésekkel ne öltsük magunkra az ő problémáit negatívumait. Sőt van aki tudatosan van aki tudtán kívül de energiavámpír.
Mivel ki szűrni ezt szinte lehetetlen védekezni attól mindenképpen lehet s kell is!
Egy kis gyakorlat ami rendkívül egyszerű és hatásos!
Ülj kényelmes pozícióban, a talpad a földön, és derekad egyenes legyen. Csukd be a szemed, és tedd a jobb kezedet a hasadra.
Lélegezz be mélyen. A jobb kezeddel érzed majd, ahogy tüdőd megtelik levegővel. Amint a tüdőd kitágul, a vállad is megmozdul, és a bordáidhoz tapadó izmok megfeszülnek.
Engedd, hogy a beérkező levegő megtöltse az orrjáratodat - ez kellemes és könnyű érzést kelt majd. Kétpercnyi jógalégzés után koncentrálj a szívedre, és sugározd ki annak energiáját a kezedre, a bőrödre, a karodra, a hasadra, a lábadra és nemi szervedre. Kétpercnyi jógalégzés után illeszd a nyelved csúcsát a szájpadlásodra, a fogaid mögé, és a kezedet tartsd pontosan magad előtt. Minden kilégzéskor zengesd az OM szócskát, végig, amíg a levegő kifújása tart. Csináld ezt öt percen keresztül, és engedd, hogy ez a hang az egész testedet besugározza. :)
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
Vonzd az otthonodba a jólétet!
Legmegfelelőbb állást keresed? Kérj segítséget elhunyt szerettedtől!
Szerencsétlenségedet szeretnét el űzni?
Tanulj meg az angyalokkal beszélni! Nem is olyan bonyolult!!!! :)